Kalau kamu pernah lihat rumah-rumah di Jepang, pasti sadar kalau ruang tidur mereka sangat sederhana, dengan lantai yang bersih, pencahayaan lembut, dan perlengkapan tidur yang fungsional. Tapi uniknya, justru di kesederhanaan itu mereka menemukan kualitas tidur yang luar biasa. Inilah konsep dari tidur minimalis.
Orang Jepang percaya bahwa kenyamanan bukan soal banyaknya barang, tapi bagaimana tubuh bisa benar-benar beristirahat. Mereka memilih perlengkapan tidur yang menopang tubuh dengan baik tanpa berlebihan ringan, lembut, dan mudah disesuaikan.Salah satu kuncinya ada pada matras lipat.
Alih-alih kasur tebal dan besar, mereka menggunakan matras busa padat yang bisa dilipat dan disimpan setiap pagi. Selain hemat ruang, matras seperti ini membantu tubuh tetap stabil dan tulang belakang sejajar selama tidur, ini merupakan prinsip dasar tidur sehat yang juga disarankan oleh ahli tidur modern.
Kamu bisa meniru gaya ini dengan cara sederhana.
Gunakan matras lipat atau matras vacuum ringan, lalu padukan dengan bantal dan guling empuk yang mendukung leher serta bahu dengan lembut. Ruanganmu mungkin kecil, tapi kualitas tidurmu bisa terasa luar biasa.
Kadang, tidur paling nyenyak datang bukan dari kemewahan, tapi dari kesederhanaan yang membuat tubuh benar-benar tenang.
Kalau kamu ingin mulai menerapkan gaya tidur minimalis seperti ini, inspirasi perlengkapan tidur yang lembut, ringan, dan fungsional bisa kamu temukan di Sleepedia Kopo Katapang Bandung.
Tempat yang paham bahwa tidur berkualitas bukan soal gaya hidup mahal, tapi soal menemukan kenyamanan yang tepat, dengan cara yang sederhana untuk sebuah tidur minimalis.
